Blog & medier
Åben & Rolig for Unge
Under min ansættelse ved Randers Sundhedscenter, var jeg ansvarlig for Åben & Rolig for Unge (ÅRU). ÅRU er et meditations-
og stresshåndteringskursus, hvor man - ved hjælp af forskellige strategier og teknikker - lærer at håndtere symptomer på stress og overbelastning.